あすの午後5時からの

ななスパは

「みんなで作ろう　おばあちゃんの味」あります～♪

ご紹介するのは・・・

「蓉子おばあちゃんの変なカレー」（＾＾）

ちょっぴり変わった名前ですが、

材料がかなり変わっています！

材料は・・・≪１０人分≫

タマネギ　　２．５個

ニンジン　　１．５本

牛スジ肉　４５０ｇ

こんにゃく　１．５枚

市販のカレールー　７片

【調味料】

ビール　３５０ｃｃ

コーラ　１７５ｃｃ

レモン酎ハイ　１２５ｃｃ

カレー粉　３０ｇ

ガーリックパウダー　２０ｇ

しょうゆ　１００ｃｃ

塩・こしょう　少々

一味唐辛子　少々

水　１ℓ

簡単にできて季節のかわり目にピッタリのスタミナ料理！カレーを一緒に作ってみましょう♪

あす午後５時～ななスパ／／／ぜひごらんください！