050-3538-0637 ママイーツコールセンター（平日土日祝日：9時〜18時）
取り組み
ななスパHADO部
今、世界中で注目の新感覚ARスポーツ「HADO」が岡山に初登場！！６月２７日（日）までイコットニット４階で開催中！ 第１回HADOチャレンジカップin岡山 ４月２５日（日）開催 １０：００集合、１３：００までには終了予定 申し込みは下記から…
”健康一番”きょうは下半身のストレッチ！
ななスパ///のHPがリニューアルしました。 月曜日のななスパは健康一番がありますよ！ きょうは下半身のストレッチをご紹介します。 テレビを見ながら一緒に体操しましょう！
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投稿一覧
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2022年10月7日取り組み【健康一番】料理連想ゲームで認知症予防！
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2022年10月7日取り組み
【健康一番】室内で簡単下半身のストレッチ！
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2022年8月3日取り組み
【健康一番】マスクしたままでもできる舌の体操
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2022年8月3日取り組み
【健康一番】新聞棒で瞬発力ＵＰ！脳トレ予防にも
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2022年8月3日取り組み
【健康一番】間違えてもＯＫ脳を刺激しよう
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2022年8月3日取り組み
【健康一番】新聞棒でストレッチ
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2022年8月3日取り組み
【健康一番】新聞紙を使った脳トレ
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2022年6月30日取り組み
【健康一番】認知症予防！手と腕を使った脳トレ
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2022年6月30日取り組み
【健康一番】”ながら運動”でフレイル予防
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2022年6月30日取り組み【健康一番】米ぬか１００％酵素風呂で免疫力アップ