中国地方

「俊子おばあちゃんのフレイル予防グラタン」岡山県

「俊子おばあちゃんのフレイル予防グラタン」小寺俊子さん（７６）
2023年4月22日放送（2023年4月27日、29日再放送）
現役管理栄養士として活躍中の岡山県総社市の小寺俊子さん（７６）は健康な体をつくる食事のスペシャリストです。栄養バランスを考えた料理を考案し、病院な...
小寺俊子さん（７６）
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「つる子おばあちゃんの桜とうふ」岡山県

「つる子おばあちゃんの桜とうふ」石井つる子さん（７３歳）
2023年4月8日放送（2022年4月13日・4月15日再放送）
倉敷市児島で栄養委員として地域の健康を守る活動をしている石井つる子さん（７３歳）。 興味のあることは何でも自分でやっちゃう、そして出来ちゃうつる子...
石井つる子さん（７３歳）
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「あきこおばあちゃんの煮込みハンバーグ」岡山県

「あきこおばあちゃんの煮込みハンバーグ」高木昭子さん８０歳
2023年3月25日放送（2023年3月30日、4月1日再放送）
番組の大ファンで、いつも出演しているおばあちゃんたちから元気をもらっているという岡山市の高木昭子さん８０歳。「私も、もう一花、二花咲かせたい！」と...
高木昭子さん８０歳
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「和子おばちゃんのセロリのお好み焼き」岡山県

「和子おばちゃんのセロリのお好み焼き」阿部和子さん（７２）
2023年2月25日放送（2023年3月2日、4日再放送）
岡山県総社市山手地区は県内唯一の「セロリ」の生産地。今が旬の山手産のセロリは、さわやかな香りと肉厚さ、みずみずしさが特徴で大人気ですが、このセロリ...
阿部和子さん（７２）
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「益江おばあちゃんの里芋まんじゅう」岡山県

「益江おばあちゃんの里芋まんじゅう」大亀益江さん（７３歳）
2023年2月11日放送（2023年2月16・18日再放送）
ヘルシーランチが人気の岡山県瀬戸内市のカフェ「舎和（とわ）」で忙しく腕をふるう大亀益江さん（７３歳）は５５歳から料理学校へ通い、なんと６１歳で開業...
大亀益江さん（７３歳）
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朋子おばあちゃんのトマトのスープ岡山県

朋子おばあちゃんのトマトのスープ長谷部朋子さん（８２歳）
2023年1月28日放送（2月4、11日再放送）
美容師歴６４年の長谷部朋子さん（８２歳）は今も現役の美容師。５０年以上も通い続けるファンがいるほどの腕前と人柄で現在もお店に立ち続けています。その...
長谷部朋子さん（８２歳）
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美智枝おばあちゃんの台湾風春巻き岡山県

美智枝おばあちゃんの台湾風春巻き三村美智枝さん（８４歳）
2023年1月14日放送（2023年01月19、21日再放送）
岡山市東区にお住いの笑顔がトレードマークの三村美智枝さん（８４歳）。ずっと笑顔でいられるのは、２０年続けている太極拳のおかげ。太極拳のゆったりとし...
三村美智枝さん（８４歳）
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「陽子おばあちゃんの鯛の塩釜焼き」岡山県

「陽子おばあちゃんの鯛の塩釜焼き」草野陽子さん（74歳）
2022年12月10日放送（2022年12月15,17日再放送）
倉敷市の自宅を改装して家庭的な雰囲気が魅力の「民家型デイサービス」を運営する草野陽子さん（74歳）。 戦争を知らずに育った陽子さんは、今の平和な暮ら...
草野陽子さん（74歳）
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「邦子おばあちゃんのエビの花シュウマイ」岡山県

「邦子おばあちゃんのエビの花シュウマイ」池田邦子さん（７５）
2022年11月12日放送（2022年11月17,19日再放送）
笠岡市の老舗書店を夫婦で営む池田邦子さん（75歳）。 「手仕事」と「オシャレ」が大好きだった邦子さんは、実家が仕立て業を営んでいたこともあり、幼い頃...
池田邦子さん（７５）
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「浩子おばあちゃんのスルメのきんぴら」岡山県

「浩子おばあちゃんのスルメのきんぴら」佐藤浩子さん（８３歳）
2022年10月29日放送（2022年11月5日再放送）
「元気で過ごせるように！」との目標を掲げ、週３日は仕事、残りの週４日は後楽園でのウオーキングに勤しむ佐藤浩子さん（８３歳）。ウオーキングを始めてし...
佐藤浩子さん（８３歳）
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