レシピ紹介

「晴江おばあちゃんの中華スープ」岡山県

2025年2月22日放送(2025年2月27日、29日再放送)
岡山市中区にお住まいの井上晴江さん(70)。好きなことは「料理」と「人と触れ合うこと」。実はその「好き」が高じて北陸の有名旅館の女将さんを務めたり、ふるさと岡山に戻ってきてから手作りジャム工房を始めたりと、とってもアクティブな晴江さん。そんな晴江さんに教わるのは、料理上手なお母さんがよく作ってくれていた「中華スープ」をアレンジしたものです。お母さんの懐かしい味に加え、晴江さんオリジナルの食材をプラスしたり、手作りジャムを加えたりとグレードアップした味わいで、子どもも孫も大好きな一品です。この時期にピッタリ!温まりますよ。おたのしみに~。
  • 井上晴江さん(70)1
  • 井上晴江さん(70)2
  • 井上晴江さん(70)3

「中華スープ」

10人分

材料

材料
豚ひき肉 150g
エビ 10尾
タケノコ(水煮) 150g
シイタケ 5枚
ニンジン 3本
モヤシ 200g
ハクサイ 1/2個
ショウガ 1片
サヤエンドウ 50g
エノキ 1株
5個
ジンジャージャム 10g
2ℓ
サラダ油 適量
調味料
中華スープの素 50g
片栗粉 20g
ブラックペッパー 適量
適量

作り方

  1. ハクサイは軸と葉の部分を分けてそれぞれを細めの千切りにする
  2. タケノコ(水煮)、ニンジン、ショウガ、サヤエンドウもすべて千切りにする
  3. シイタケは傘の部分と軸の部分に分けてそれぞれ千切りにする
  4. エノキは石づきを取り、ばらしておく
  5. モヤシは、ひげ根と芽の部分を取り除き、軸だけにしておく
  6. エビは背わたを取りながら、みじん切りにする
  7. フライパンにサラダ油を入れ、豚ひき肉、エビ、ショウガの千切りを入れて炒める
  8. 鍋に水を入れ、沸騰させそこにハクサイの軸の千切りを加え時間差でニンジン、シイタケ、タケノコ、エノキの順に加えて一煮立ちさせる。さらに、中華スープの素を入れて全体になじませたら約20分煮る
  9. ハクサイの葉の部分の千切りとモヤシを入れて約5分煮る
  10. ⑦のエビと豚ひき肉、ショウガを炒めたものを鍋に加え煮る
  11. サヤエンドウを加えて、ジンジャージャムを隠し味として入れる
  12. 塩とブラックペッパーで味を調える
  13. 水溶き片栗粉をゆっくり加えてとろみをつける
  14. 卵を溶き回しかけ、卵とじにする
ページトップヘ